相信月嫂都遇見過很多產婦苦惱掉發這件事，怕頭發大把掉落影響自己的美麗和健康。如果產婦媽媽向你求助，你會如何幫助她呢？孕婦產後約有35%～40%會發生不同程度的脫發，這屬於典型的“暫時性休止期禿發”，一般在產後6~9個月會自行恢複，不需要特殊治療，如果超過這個時間就要引起重視了。
孕婦產後大把掉發是因為激素改變、精神因素或營養不足導致，需要根據相關原因來解決掉發問題。同時，家喜麻豆一区二区三区蜜桃免费月嫂提醒產婦媽媽也要注意以下幾點，可以有效防止脫發。
1、保持心情愉悅
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張情緒隻能加重脫發。要認識到產後脫發是一個暫時過程，不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精神崩潰，以免形成惡性循環，導致精神性脫發。
2、注意飲食營養
多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭發及身體對營養的需要。重慶家政公司提醒：尤其是綠色蔬菜中的堿性無機鹽含量高，可中和體內不利於頭發生長的酸性物質，並使之成為無毒物質排出體外。
3、注意護理頭發
選用性質溫和的洗發用品，定期清洗頭發。並經常用木梳梳頭，或者用手指按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，利於頭發的新陳代謝，加速新發生長。
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